Поборите страх общения по телефону

У меня большая Проблема. Ужасно боюсь звонить по телефону малознакомым людям особенно по работе. Каждый день мне приходится звонить в диспетчерскую. И каждый раз за час как еду на работу меня начинает выворачивать из себя от одной мысли что придется звонить. Ладони потеют, сердце бешено бьется так что аж слышно. Перед звонком в глазах аж чуть ли не синеет. При разговоре запинаюсь дрожащим голосом.

Страшно звонить...

Полина 10 января 0: Полина 09 января Это вот как на улицах раздают листовки я вот всегда беру , потому что человек стоит на холоде и он таким способом решил заработать,также и с звонками я иногда общаюсь когда есть время им за это платят деньги что бы они звонили и рассказывали о своих продуктах и услугах.

Только представьте, любой человек, которому вы зачем-то чем позвонить незнакомому или малознакомому человеку. Итак, что делать, если вы боитесь телефонных звонков, но нужно позвонить кому-нибудь.

Отправлено 01 - Меня зовут Екатерина, мне 19 лет. Долго искала раздел, куда можно было бы разместить описание моей проблемы, решила сюда. Я боюсь звонить незнакомым или малознакомым людям по телефону. Понимаю, смешно, но от этого мне деться не куда, если мне надо кому то позвонить: Сейчас , мы с МЧ ищем квартиру, чтобы вместе жить, так как он работает много, времени нет у него, этим вопросом занимаюсь я, прошло 2 недели, а я позвонила только сегодня и то, слушала гудки и молилась чтобы трубку не взяли, вообщем трубку не взяли.

Я понимаю, что надо пересилить себя, но я не могу. Маме, МЧ, подругам я спокойно звоню, а чтобы другим, да и незнакомым - нет уж, увольте. Даже в такси иногда страшно звонить. Я не знаю что делать.

фобия разговаривать по телефону

НО тогда попытки просто окунаться в объект страха может вызывать панические атаки. Человек привык понимать контролировать ситуацию, ему важно понимать что и зачем и только потом делать… А страх может быть именно голоса незнакомого невидимки. Те страх услышать то, что он не может увидеть, на что не может посмотреть, не может увидеть реакцию. И как следствие организм закрывается, блокирует всеми доступными средствами возможность повторения опасности в будущем, те не допуская общения вообще.

И если заставлять такого человека вновь и вновь разговаривать по телефону то рано или поздно может произойти срыв.

Вам страшно общаться с людьми При разговоре с малознакомым человеком вам составляет большого труда ответить на тот или.

Ярославль, Кострома Здравствуйте, уважаемая Людмила! Соглашусь с коллегой В. Махиня в том, что у Вас, видимо, сильнее развит визуальный канал восприятия, то есть Вам легче ориентироваться и воспринимать окружающую действительность глазами. Аудиальный канал развит, по всей вероятности, слабее. Поскольку Вы человек по своей сути осторожный, то в результате непонимания настроения собеседника на другом конце провода возникает беспокойство вплоть до страха.

Вы правы, что это тянется из детства, ведь именно в эту пору и формируются особенности восприятия мира. Однако переживать не стоит, все решаемо. Если Вы потренируетесь самостоятельно, а лучше на тренингах с постановкой голоса, по телефонным переговорам и т.

Страх разговаривать по телефону, как избавиться?

Вдруг вам сразу повезёт? Если вам отказали, спросите, почему. Кстати, дети отлично владеют этим приёмом. Вариантов ответа можеть быть много. Поинтересуйтесь, когда можно перезвонить.

Ты боишься проявить инициативу Но есть мужчины, которые только об этом и мечтают. Итак, как же поговорить с ним по телефону в.

Ох, как я узнаю себя! Мне много лет и я тоже всю жизнь боюсь этого делать. Для меня лучше поехать на другой конец города и поговорить лично, чем позвонить по телефону и что-то попросить, о чем-то договориться. Мне психолог сказал, что у меня такое восприятие действительности - зрительное. И если я не вижу человека, не вижу его глаза, то говорить я с ним боюсь.

Это норма и ничего страшного в этом нет. Мне кажется, это гораздо проще, ведь тебя не видят и не знают. При личном контакте всё написано на лице, и ещё неизвестно, как тебя воспримут. Можно проанализировать ситуацию и позвонить с другого телефона чуть позже! Если разговор пошел по неправильному руслу - просто кладёшь трубку! А потом, при необходимости говоришь, что связь плохая!

Как перестать бояться звонить

Избавление от страхов Он не просто боялся разговаривать по телефону, мысль об этом наводила на него ужас. Но у него была веская на то причина. Во время войны в окопах взорвался снаряд, в то время как он разговаривал по телефону. Даже годы спустя, знаменитый ветеран Первой мировой войны и поэт Роберт Грейвс боялся пользоваться телефоном.

Автор: «Просто Ольга». Кажды когда надо позвонить незнакомому человеку, а уж тем более в организацию вы чувствуете.

От этого есть"таблетка", всё элементарно, Ватсон: Хотите - назовите это этикетом, хотите - технологией телефонных переговоров, хотите - психологическим приемом. Наверняка, есть вводная часть разговора, когда вы говорите"здравствуйте" и просите соединить с нужным человеком ели звоните не на мобилу , потом приветствие ему. Используйте это время, чтобы"поправить" голос, если он вдруг не с той интонацией зазвучал. А второй шаг после приветствия: У вас есть сейчас возможность говорить?

Получается, или чел вам скажет, что вы ему не мешаете звонком сейчас, или перенесет звонок на попозже, когда он не будет ему помехой. Значит, ваш страх будет побеждён? А то, что вы заранее продумываете, как и что говорить собеседнику, - так это вовсе не недостаток. Так делают многие, кто ценит свое и чужое время.

Боязнь телефонных разговоров

Я очень боюсь разговаривать по телефону,это даже не страх ,а фобия! И началось это у меня несколько лет назад. Понимаете,я учусь дома,друзей у меня немного,а в секциях я не занимаюсь. Сначала,конечно,я спокойно разговаривала по телефону когда я только перешла на домашнее обучение ,но когда уже стала отвыкать от общества,шумных компаний,всё время"сидеть в 4 стенах" эта фобия у меня и появилась. Я и в жизни не очень обшительный человек,но по-крайней мере с людьми,с которыми я боюсь говорить по телефону,я могу поговорить при встрече.

Меня пугают не все разговоры,например,с бабушкой,мамой,лучшей подругой я разговариваю совершенно спокойно,а вот своей учительнице,однокласснице,которую я плохо знаю,даже дяде я ужасно боюсь звонить,да что там дядя с учительницей,я даже боюсь записываться к парикмахеру или просто любому незнакомому человеку.

Может быть я боюсь отказа, или что меня не будут слушать, или я . знакомым, незнакомым я ещё могу решиться позвонить страх.

Главная Стиль жизни Выбор редакции Как звонить будущему работодателю Оказывается, боязнь звонить по телефону незнакомым людям — довольно распространенная вещь. Особенно страшно, когда вы хотите о чем-то попросить своего собеседника. И очень страшно, если от его решения зависит ваша дальнейшая судьба. Вы увидели объявление о работе вашей мечты. Если вы уверены, что будете смущаться и стесняться, разговаривая с потенциальным работодателем, используйте несколько простых приемов, которые позволят вам провести разговор с максимальной для себя выгодой.

Перед тем как звонить, положите рядом свои документы, резюме. Телефонный собеседник может поинтересоваться подробностями вашей биографии. Заранее отрепетируйте краткий рассказ о себе. Специалисты кадровых служб считают: Убедившись, что попали куда нужно, сообщите: Непременно назовите должность, на которую претендуете, и поинтересуйтесь, с кем можно поговорить по этому вопросу. Заниматься подбором персонала могут разные люди - от начальника отдела кадров до заведующего складом.

Входящие звонки чаще всего рассортировывает секретарь, и на этой стадии разговора подробно представляться нет необходимости.

Боитесь разговаривать по телефону? Этот страх можно победить

Кирилл производит впечатление открытого и коммуникабельного человека. Приподнятое настроение, улыбка, прямой взгляд в глаза. Очень сложно предположить, что у него есть хоть какие-то проблемы в общении. Но именно по этому поводу он обратился к психологу. У меня проблемы с общением.

Как правило, за фразами"Мне страшно" или"Я боюсь" стоят никакие не страхи, а незнание КАК делать либо нежелание человека себя напрягать. Часто ли вы услышите"Мне страшно им позвонить. . Я не говорю, что мне страшно звонить незнакомым людям, но менее страшно мне от этого не.

Поблагодарили раз а в сообщениях Записей в дневнике: Сообщение от Альба Со мной на работе было тоже самое. Я устроилась, мне ещё было 19, а звонить приходилось тёткам лет Да до кучи, я была как бы выше их по должности, я в отделе, который давал задания их цеху! Потом я к ним привыкла, но осталась проблема: Мне легче было взять бумаги и пойти к ним в цех и наглядно всё объяснить, попросить и спросить.

По телефону же - никак Не обладаю я даром объяснять Иногда выручал начальник, звонил сам, но не вечно же ему мою работу выполнять! Причём позвонить заказать такси, билеты, записаться на приём и т.

3 совета, как побороть страх общения по телефону. Телефонофобия лечение